5 livres à lire quand on débute le yoga

Les secrets du yoga, Clémentine Erpicum & Cäät Pourquoi les yogis disent-ils Namaste? Qui a inventé les mantras? A quoi servent les postures de yoga? Histoire, philosophie, us et coutumes des yogis… trouvez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées sur le yoga. Une bande dessinée dans laquelle on suit des pratiquantsLire la suite « 5 livres à lire quand on débute le yoga »

Adho Mukha Svanasana

(Posture du chien tête en bas) Adho : vers le bas ; mukha : face ; svana : chien ; asana : posture Histoire Le personnage du chien apparaît dans le Mahabharata, épopée de mythologie hindoue, considéré comme le plus grand poème du monde, qui raconte l’histoire du conflit qui oppose les cinq frères Pandava à leurs cousins, les Kaurava. De longuesLire la suite « Adho Mukha Svanasana »