Le terme vinyasa vient du sanskrit « nyasa » (placer) et « vi » (d’une manière spécifique). On synchronise le souffle avec le mouvement. Concrètement, dans un cours de vinyasa, le terme « vinyasa » correspond à un enchainement de postures, souvent prises de la Salutation au Soleil A. En vinyasa yoga, les postures sont tenues moins longtemps qu’en hatha yoga.Lire la suite « Vinyasa yoga »
Camille Yogini 