Les huit branches du yoga

Lorsque l’on parle de yoga, on pense souvent aux postures (āsanas). La pratique du yoga est cependant plus vaste, les āsanas sont l’un des huit membres du yoga. Les Yoga-Sutras de Patañjali est un traité de 195 aphorismes écrit en Sanskrit qui codifie la pratique du yoga. Pour les Occidentaux, le message des Yoga-Sutras résideLire la suite « Les huit branches du yoga »