Les secrets du yoga, Clémentine Erpicum & Cäät
Pourquoi les yogis disent-ils Namaste? Qui a inventé les mantras? A quoi servent les postures de yoga?
Histoire, philosophie, us et coutumes des yogis… trouvez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées sur le yoga.
Une bande dessinée dans laquelle on suit des pratiquants de yoga (une professeure et ses élèves) qui ont un rapport différent à la pratique du yoga (de la yogini Instagram au yogi érudit qui connaît tous les livres sur le yoga). On y apprend plein d’aspects sur le yoga et le ton humoristique rend les explications accessibles et pertinentes.
« Selon la philosophie du yoga, chacun dispose à la naissance d’un certain nombre de respirations. Lorsque ce capital est épuisé, la vie s’achève. Respirer lentement c’est donc vivre longtemps ! » (p24)
Le Mahabharata, Jean-Claude Carrière
Le Mahabarata est une épopée sanksrite de la mythodologie hindoue considérée comme le plus long poème jamais écrit. Maha, en sanskrit, signifie « grand » et « total ». Bharata est le nom d’une famille, d’un clan. Mahabharata pourrait signifier « La grande histoire des Bharata ». Mais Bharata signifie également « hindoue » et « homme ». On peut donc comprendre le titre comme «La grande histoire de l’Humanité». Le Mahabharata conte la guerre entre les Pandavas, cinq frères, et les Kaurava. Ce récit, écrit par Ganesh sous la dictée du sage Vyasa, est considéré comme l’un des textes sacrés les plus importants de l’hindouisme.
« Krishna commença à dire à Arjuna que la victoire et la défaite, le plaisir et la douleur, tous les buts ordinaires de l’action humaine, devaient lui être indifférents. Il fallait agir, mais sans réfléchir aux fruits de l’acte, aux bénéfices, de toute nature qu’une action pourrait entrainer. Krishna parla de l’oubli du désir, et du détachement, sans quoi aucune action ne s’accomplit par elle-même. » (chapitre « La Bhagavad-Gita », p200)
Yoga 2500 ans d’histoire, Clémentine Erpicum
Quel âge à le yoga ?
Certains diront qu’il remonte à la nuit des temps, d’autres qu’il fut inventé par un certain Patanjali au début de notre ère, et d’autres encore qu’il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre traditions indienne et occidentale.
Un livre magnifique qui retrace l’histoire du yoga (le cadeau parfait pour quiconque s’intéresse au yoga).
« Tout enseignement sur le yoga, oral ou écrit, n’est que parole sur le silence. Cette histoire, imparfaite, incomplète, nous a tout de même permis de dresser un constat: le yoga est pluriel. La tradition indienne, tout comme le yoga moderne, a connu des adaptations et des réorientations. Il est impossible de définir le yoga traditionnel, le vrai, l’unique. » (p225)
Yoga, Emmanuel Carrère
C’est un livre sur le yoga et la dépression
Sur la méditation et le terrorisme
Sur l’aspiration à l’unité et le trouve bipolaire
Des choses qui n’ont pas l’air d’aller ensemble
En réalité si : elles vont ensemble.
«Puisqu’il faut commencer quelque part le récit de ces quatre années au cours desquelles j’ai essayé d’écrire un petit livre souriant et subtil sur le yoga, affronté des choses aussi peu souriantes et subtiles que le terrorisme djihadiste et la crise des réfugiés, plongé dans une dépression mélancolique telle que j’ai dû être interné quatre mois à l’hôpital Sainte-Anne, enfin perdu mon éditeur qui pour la première fois depuis trente-cinq ans ne lira pas un livre que j’ai écrit, puisqu’il faut donc commencer quelque part, je choisis ce matin de janvier 2015 où, en bouclant mon sac, je me suis demandé s’il valait mieux emporter mon téléphone, ou le laisser à la maison. » (p11)
L’art complet du yoga, Jennie Lee
Ce livre reprend les huit branches du yoga décrites dans le Yogasutra de Patanjali et montre comment nous pouvons les utiliser aujourd’hui, dans notre vie quotidienne.
« Le but de L’art complet du yoga est de montrer comment ces sutra en particulier peuvent être utilisés pour nous apporter une joie et un épanouissement profonds et durables, beaucoup plus grands que tout ce que le monde extérieur peut nous offrir. » (p2)
Un livre accessible pour entrer dans l’un des ouvrage de référence lorsque l’on parle de la philosophie du yoga : Les Yogasutra de Patanjali.
Camille Yogini 